100天小白成半马达人DAY88|马拉松比赛前应该额外补充维生素吗？

输

               100天

               14周

               3.3个月

Day  88

马拉松运动过程中因大量流汗，会导致维生素的大量流失，运动员需要额外补充维生素，但是维生素的补充不能盲目，更不能无故的过量补充。

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DAY 88

截止每天18:30，小慧将结束对前一天留言进行暗中观察。